朝活
おはようございます☀
１カ月くらい前から少し生活習慣を変えて、朝の６時に起きて半身浴しながら
このブログを書いたりメルマガを書いたり、経営の勉強をしたりしてるんですが
体の調子がすこぶる良いです！そして疲れづらい体質になってきました！
やっぱり健康への投資はリスクがほとんどなく、リターンは限りなく多いのでこれからも積極的に取り入れようと思います。
ちょっとでも風邪引くと、薬代はかかるし仕事ははかどらないし自分の時間まで台無しにしてしまいますからね。
これだけ簡単に情報を手に入れられる時代になってきたので、自分に合う合わないはあるかもしれませんが
簡単に習慣を変えて今までと違う環境や状況を選べる世の中です、誰にも迷惑かけずに少しでも良くなるなら試さないのは、もったいないし怠慢だと思います！
そして一番損をするのは結局自分自身なので、まずは深く考えずに始めてみることだと思います。
そして少しずつ微調整して自分だけのものにすれば良いんじゃないかと
まぁこんな偉そうな事言っても僕もいつまで続くかわからないし、まだまだ全然ダメダメなんですけどね～。。。
でも気づいて考えを変えるってすごく大事だけど、ほとんどの人ができない事なんですよね！
今日と明日で今週も終わりです！楽しんでいきます(^-^)/