おはようございます!
昨日フェイスブックを見てたら
とある方が、「調子の悪い時は何やってもダメなので何もしないで、コンディションキープに務めて、自分がいつも選択する逆を選択する」
という投稿を見たんですが
なるほどー!と思いました。
何かを変えようといろいろ手を出したくなる時もあるけど
流れが悪い時はだいたい何をやってもダメなので
かえって問題を拗らせてしまうもの。
そこをジッと堪えて問題を冷静に客観視して
反芻するように自覚する。
そして第三者のアドバイスを聞くということです。
この投稿した方はコーチングや心理学をやってる方だったので
強く感心したのかもしれないですけど
こういった自分の考えとは違う考えもあるんだということを
教えてくれるのもSNSの良いところなんだと思います。
人との繋がりって面倒くさく感じちゃう時もあるけど
すごく大事だなぁと改めて感じました。